Inchaço sob a área dos olhos é um problema comum entre aqueles que lidam com a flacidez da pele facial. Ioga facial gera resultados que você pode ver em apenas algumas semanas. Pele levanta sobre os músculos tonificados recentemente para revelar uma face mais apertado e mais jovem.

Instruções

1.

Faça um "oh" com a boca. Agora sorria, enquanto ainda está fazendo o "oh". Levante as bochechas e solte em repetições de 10, mantendo, e mantenha a última repetição de 10 contagens. Faça isso três vezes, uma vez por dia.

2.

Toque cada um de seus dedos médios dentro dos cantos de seus olhos, enquanto colocando seus dedos anelares de ambos os lados de seu nariz. Criar resistência por franzindo o nariz e segure por 10 contagens. Faça isso três vezes ao dia.

3.

Mova suas sobrancelhas para baixo como se diante dos seus olhos, tanto quanto possível. Ao mesmo tempo, rugas de seu nariz e um sorriso tão grande quanto você pode, com a boca fechada e os lábios sobre os dentes. Alargamento de suas narinas. Mantenha por 10 segundos e repita 10 vezes.

4.

Carranca, tanto quanto você pode, em seguida, levante o queixo para cima e mandíbula para frente. Deixe suas sobrancelhas cair sobre os olhos. Bolsa suas sobrancelhas juntas, levantando-se, tanto quanto possível, em seguida, abra seus olhos o quanto você pode ao mesmo tempo. Mantenha a posição por 10 e repetir 10 vezes.

Dicas:

• Músculos no tom rosto mais rápido do que os músculos do corpo, porque eles são menores.