Conforto do assento de bicicleta é uma consideração importante ao ajustar sua bicicleta para caber seu corpo. Porque os ciclistas que montam bicicletas de estrada passou longos períodos de tempo em seu assento, conforto dos bancos é uma preocupação primordial. Além do conforto, os assentos ajustados de forma inadequada pode resultar em pedalar ineficiente. Bicicletas de estrada tem três principais ajustes, incluindo altura, arremesso e posição horizontal. Saber como ajustar seu assento de bicicleta de estrada nestas três áreas irá maximizar conforto de condução e eficiência.

Instruções

1

Solte o parafuso do tubo do selim de sua bicicleta de estrada. O parafuso vai exigir quer uma chave fixa ou uma chave Allen. Afrouxar o parafuso, vai permitir que você aumentar ou diminuir o espigão.

2

Aumentar ou diminuir o seu lugar até a altura desejada. Como regra geral, você deve apenas ser capaz de tocar o chão quando você está sentado no assento. Não levante seu espigão acima de sua altura máxima. Pelo menos 2 centímetros do espigão deve permanecer no interior do tubo do assento.

3

Ajuste a altura do assento, soltando o parafuso de afinação debaixo do assento. Um assento perfeitamente horizontal é um bom ponto de partida.

4

Mova o banco para a frente ou para trás, soltando o parafuso de posição para a frente. Ajuste o assento de forma que, quando seus pedais são horizontal, o joelho dobrado é posicionado acima do eixo do pedal.

5

Pilotar a moto por alguns quilômetros para verificar a sua posição, fazendo os ajustes necessários.

Dicas:

• Ajuste sua estrada assento da bicicleta corretamente antes de gastar dinheiro em um novo assento "conforto". A maioria dos problemas assento-conforto são o resultado de assentos ajustados mal, não mal feita queridos.
• Aperte todos os parafusos do assento seguras antes de andar. Cintos soltos podem resultar em um assento que se move de forma inesperada, causando acidentes e ferimentos.