Ajudar uma pessoa jovem melhorar no basquete terá conhecimento do jogo, a paciência ea capacidade de ensinar. O basquetebol é um jogo que é composta de vários movimentos fundamentais que quando juntos formam a base para o jogo. Ao ensinar os fundamentos básicos aos jovens jogadores, você será equipá-los com as habilidades necessárias para ser bem-sucedidos jogadores de basquete como eles envelhecem e começar a jogar nos níveis mais altos.

Instruções

1.

Concentre-se em seu drible. Esta habilidade é necessária para jogadores de sucesso e deve ser melhorado a ponto de dominar a jogar no nível do ensino médio. Trabalhar em drible por ter o jogador drible no lugar com cada mão. Certifique-se de que eles não estão olhando para a bola e que eles estão usando a ponta dos dedos para controlar o drible. Progresso por ter o jogador drible durante a caminhada em um ritmo moderado. Ter o jogador andar a extensão da quadra, enquanto usando sua mão direita, e depois de volta usando a mão esquerda. Instrua o jogador a se mover na velocidade máxima, uma vez que se sentir confortável caminhar em um ritmo moderado. Tribunal pleno drible é praticada em todos os níveis do jogo e vai ajudar o jogador a melhorar através da repetição.

2.

Faça os tipos básicos de passes. Esta habilidade de basquete não pode ser negligenciado, pois é a parte do jogo que realizou jogadores excel. Comece por estar 10 metros de distância do jogador e instruí-los para jogar um passe de peito para você. O jogador deve jogar a bola com as duas mãos em seu peito, e eles devem ter como objectivo bater-lhe no peito. Repita este procedimento até que eles possam jogar o passe de peito no alvo todas as vezes. Em seguida, trabalhar na passagem do salto. A passagem do salto tem o mesmo movimento como um passe de peito, mas a bola bate no meio do caminho judicial entre o jogador e você. A bola deve começar no peito jogadores e ser jogado para baixo, para o tribunal em um local para que ele salta para cima e bate no peito. Trabalho no salto passar até que o jogador pode bater-lhe no peito o tempo todo.

3.

Trabalhar em forma de tiro e técnica. Ter o jogador ficar cerca de 5 metros da frente do aro. Eles devem trabalhar em em close tiros antes de se mudar de volta para os mais longos. Certifique-se que o jogador está equilibrado, com os dois pés sob os ombros. O cotovelo tiro deve ser dobrado em seu lado, e não de fora. Seus olhos devem estar na borda, não a bola, eo follow-through deve ser para cima, não para fora. Sua mão deve terminar acima da cabeça no follow-through, não na frente do rosto.

Dicas:

• Com dribblers de nível avançado, adicione uma cadeira para o jogador a driblar.
• Se um jogador não trabalhar sobre estas habilidades básicas a cada dia, a quantidade de melhora não será tão grande como poderia ser.