Como patins em linha tem crescido em popularidade, patins evoluíram para acomodar diferentes níveis e atividades de habilidade. A escolha mais comum de skate é um skate de lazer que inclui uma almofada de freio para auxiliar no controle de velocidade. Apesar do estilo de skate, o abrandamento ea paragem é uma habilidade necessária para qualquer configuração. O freio é a solução mais rápida para abrandar, mas o patch mais próximo de grama pode ser uma ferramenta eficaz também.

Instruções

Brake Parar

1

Certifique-se que a pastilha de freio está posicionado no patim da perna mais forte - o que você vai usar com maior probabilidade de freio. A pastilha de freio normalmente é projetado para caber em qualquer skate.

2

Para iniciar a frenagem, mantenha o seu patins na largura do quadril, flexione os joelhos ligeiramente e incline o cóccix para trás como se estivesse prestes a se sentar em uma cadeira. Isso deve criar um arco suave em sua parte inferior das costas.

3

Estenda os braços na frente de você para contrabalançar e, lentamente, deslize o skate com o freio de frente para que seus pés estão em uma posição escalonada, com um pé ligeiramente à frente do outro. Não levante o dedo do pé para activar o travão como você se move o seu skate para a frente, porque isso vai causar uma parada súbita que pode lançar para a frente e causar-lhe a cair.

4

Manter os joelhos dobrados na posição escalonada, levante suavemente o dedo do skate que tem o freio e permitir que o peso do corpo para pressionar contra o pé estendido até desacelerar. ABT, ou tecnologia de freio avançado, é uma característica popular que permite que o freio de se envolver como você mover o pé para a frente, sem ter que levantar o dedo do pé. Se seus patins tem um sistema de travagem ABT, o freio é iniciada automaticamente quando você desliza um pé para a frente sem a necessidade de levantar o dedo do pé.

Grama Parar

5

Iniciado retardando como no Passo 2 acima.

6

Permitir que um patim de deslize em frente do outro. Se você tem um sistema de travagem ABT, certifique-se o skate sem o freio é o que você deslizar para a frente. A última roda do patim em frente deve ser na frente da primeira roda sobre o patim para trás. Mantenha o seu patins na largura do quadril quando você se aproxima a grama e os joelhos dobrados.

7

Rolar direto para a grama e imediatamente dobrar os joelhos mais fundo para absorver o momentum. Manter esta posição até que você rolar a uma parada completa.

Dicas:

• Tente ambas as técnicas de uma velocidade lenta até que você esteja confortável com uma ou ambas.
• Quanto mais fundo você pode dobrar os joelhos, mais controle você terá enquanto abrandar.
• Pense em reduzir o seu centro de gravidade, dobrando os joelhos e quadris como se estivesse indo para sentar em vez de bloqueio de seus joelhos e inclinando-se todo o seu corpo para a frente.
• Certifique-se de seus joelhos dobrados e cóccix inclinada para trás ao longo de ambas as técnicas.
• Evite bloquear seu joelho enquanto inclinando o seu dedo para cima para ativar o freio ou ao ativar o sistema ABT.
• Certifique-se de que você tem uma área significativa de grama para chegar a uma paragem completa antes de iniciar o batente grama.