Chá da framboesa é uma bebida que contém muitas propriedades benéficas. As vitaminas A, B, C e E, ácido cítrico, cálcio e potássio, entre outros nutrientes, ajudar este chá embalar um perfurador poderoso antioxidante. Escolhendo a beber chá de framboesa pode ter benefícios para a saúde, incluindo o aumento da energia, e melhorar a circulação. Para as mulheres grávidas, framboesa chá é conhecido como proporcionando um melhor tônus ​​uterino. Naturalmente, framboesa chá pode ser comprado, mas se você tem acesso a arbustos de framboesa, tanto selvagens e domésticos, em seguida, fazer o seu próprio chá pode ser um processo simples.

Instruções

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Escolha estoques de folhas de framboesa de um selvagens ou domésticos plantas de framboesa. É aconselhado a escolher estas folhas enquanto a planta está florescendo porque as folhas são mais frescos no momento. As folhas que são escolhidos mais tarde na estação também pode ser usado, mas os escolhidos uma vez que a planta produziu fruta, em geral, será de baixa qualidade e sabor.

2

Secar os estoques e as folhas colocando-as entre duas telas nas janelas - quaisquer telas nas janelas limpas pode ser usado. Certifique-se de espaço adequadamente as folhas de modo a que o processo de secagem é mais rápido. Coloque essas telas que contêm as folhas de framboesa em uma área ensolarada e seca como a calçada ou pátio.

3

Permitir que as folhas para secar por cerca de três dias. Confira as folhas para ver se eles têm completamente secas ou se eles precisam de mais tempo para secar.

4

Use as folhas de framboesa totalmente secas para fazer maravilhoso chá quente ou frio. Íngremes aproximadamente 1/2 onça de folhas por cinco a dez minutos em água fervente e desfrutar de uma xícara de chá quente ou frio para fazer chá gelado. Adicione o mel, açúcar ou limão para adoçar o chá, se você gosta.