Mesmo se você odeia cozinhar, uma vez por mês para cozinhar pode trabalhar para você. Começando com o básico de quatro semanas de sete noites ou 28 noites de refeições, você pode reduzir este número para que você só tem cerca de metade das noites de cozinhar para.

Instruções

1

Descobrir os dias que você não vai cozinhar. Por exemplo, a maioria das pessoas comer pizza uma noite da semana e algo como feijão e francos outra noite. Voila - duas noites passaram de seu calendário. Você está para baixo a 20 noites.

2

Cozinhar uma noite para a temporada. No inverno, isso significa farto sopas ou refeições panela de barro. No verão, comprar um saco de salada e top com atum, frango ou carne tiras para stir fry. Agora você está para baixo a 16.

3

Resignar-se ao fato de que você nunca vai ficar longe de hambúrguer (ou terra de peru, se você é muito inteligente). Molho de espaguete, hamburger caçarola, pimentos recheados, pão de carne, tacos - as variações são exaustivas. Você pode decidir apenas para comprar cinco libras do hamburger, frite tudo, legal e congelar em porções semanais. Supondo que você vai comer isso uma vez e meia a cada semana, você precisa de apenas 10 idéias mais.

4

Apóie-se em que outro favorito da família: frango. Alguns frangos inteiros assados ​​e usar as sobras para refeições posteriores; outros procurar os cortes mais baratos e cozinhe em torno daqueles. Um favorito é forno frango frito, que usa ambas as prateleiras do forno para cozinhar todas as peças de uma só vez. Estes bem congelamento e pode acompanhar qualquer receita de batata do mais exaustivo (duas vezes cozido) para o mais preguiçoso (microondas). Para fazer suas ofertas parecem variada, girar com carne de porco, peru ou lingüiça ao longo do ano. Mais uma vez, fazer isso uma ou duas vezes por semana.

5

Jogue uma campainha no para seus últimos quatro dias, fazendo uma noite por semana criativa: Café da manhã para o jantar da noite, Restos, churrasco ou a tradicional assado de domingo. Fazer as crianças cozinhar que ontem à noite; então eles podem ver como é difícil para chegar a um novo uso para hambúrguer.