Simples de fazer e delicioso para comer. Batatas vermelhas assadas saudáveis. 193 calorias, 4 g de fibra e 4 g de gordura valor = 3 pontos para aqueles em Vigilantes do Peso.
Instruções
1
Forno de pré-aquecimento para 400 graus. Lave as batatas em água corrente, eu gosto de esfregar a pele um pouco com uma escova de batata.
2
Corte as batatas em fatias.
3
Atire as batatas em uma tigela com azeite e 1 colher de sopa. de Mrs. Dash.
4
Transferência da tigela para assadeira.
5
Batatas assadas em forno pré-aquecido por 30 minutos.
6
Aumentar o calor para 450 graus, polvilhe com o restante Mrs. Dash e cozinhe por mais 5-10 minutos ou até que as batatas estejam douradas e concurso.
Dicas:
- Remover assadeira com pegadores de panela antes de aspersão a Mrs. Dash restante.