Cozinhando a sua comida é um método de cozimento simples, quase infalível. Além de ajudar você a evitar queimadas ou cozido comida, cozinhar também preserva o sabor e os nutrientes melhor do que fervendo. Você tem várias opções para cozinhar seus alimentos. Algumas coisas, como espargos, você pode simplesmente ficar de pé em uma panela com um pouco de água na parte inferior. Você também pode usar uma cesta de vapor, o que vai dentro de uma panela no fogão. Se você não quer desperdiçar o valioso espaço do fogão e vapor alimentos com freqüência, investir em um vapor de alimentos elétrica.

Instruções

1

Preencha o seu vapor de alimentos elétrica com água até ao nível correcto. Seu navio deve ter algum tipo de indicador visual, tal como uma linha, para que você saiba o quão alto o nível da água deve ser.

2

Coloque os alimentos que você deseja vapor na tigela ou taças apropriado. A comida deve ser perto do centro de cada bacia e, se possível, não deve bloquear as aberturas que permitem a vapor para viajar através da câmara. Se você estiver usando mais de uma tigela, coloque os itens mais espessas com tempos de cozimento mais longos na bacia inferior, como comida aqui cozinheiros mais rapidamente.

3

Empilhe a tigela ou taças na base do navio, e, em seguida, colocar a tampa na parte superior tigela. Conecte o navio a uma tomada.

4

Definir o temporizador no vapor para uma quantidade adequada de tempo com base no que você está cozinhando. Para 1 libra de vegetais, este pode variar de cerca de 10-17 minutos para os espargos para até 35-45 minutos para batatas vermelhas inteiras.