Colheita idéias de refeição

Com algumas novas idéias colheita refeição, você pode pisar longe de seus vegetais cozinhados normais e fruta cozida, e morder uma refeição deliciosa colheita.

Abóbora

Refogue três abobrinha médias e três polpa amarela de médio porte na manteiga. Adicionar alho em pó, pimenta preta, sal e chouriço. Sirva com pão de milho.

Abóbora

Misture 2 xícaras de purê de abóbora com 1/2 colher de chá. de canela, 1 colher de chá. colher de chá de baunilha e 2 colheres de sopa. de açúcar mascavo. Adicione a mistura de panqueca instante. Despeje em uma quente, chapa untada, virando quando a capota está cheio de buracos. Sirva com ovos, bacon e batatas.

Maçãs

Desembrulhar e derreter um saco de balas de caramelo. Lavar várias maçãs, enfiar varas doces no fundo deles e rolar as maçãs no caramelo, segurando a vara. Após as maçãs são revestidos, coloque-os em uma assadeira forrada de cera para esfriar lado vara apontada para cima. Sirva com a Turquia, cheddar e maçã sanduíches.

Cenouras

Derreta 2 colheres de sopa. de manteiga em uma panela antes de acrescentar 1/4 xícara de xarope de bordo, 1 colher de chá. de sal, 1/2 colher de chá. de canela e 1 1/2 lbs. de mini-cenouras descascadas. Cozinhe até ficar macio. Sirva com carne assada, purê de batatas e molho.

Festa

Tempo de colheita é perfeito para testar novas receitas porque os vegetais são baratos e abundantes. Quando se consideram os benefícios de incluir mais vegetais em sua dieta, você vai começar a olhar para grandes ideias colheita de refeição.