De acordo com o Montreal Gazette, os canadenses são menos aptos do que eram há 24 anos, a partir de 2010 Enquanto a infinidade de restaurantes de fast-food não ajuda, nem faz a decisão do governo canadense para cortar programas de aptidão física e reduzir o número de hora piscinas públicas pode ser aberto. Moradores de Edmonton, Alberta, a área pode fazer uso dos clubes de fitness variados na área para obter os seus corpos em movimento em direção a um corpo mais em forma.
Inclinado verticalmente Escalada Ginásio
Esta facilidade de state-of-the-art oferece escalada exercício em paredes de escalada artificiais. Mão e pé-detém jut das paredes, e exercícios usá-las para subir. As paredes também são enfeitadas com fitas coloridas, indicando rotas com base no nível de habilidade. Devido às diferentes rotas, dois ou mais amigos com diferentes experiências de escalada ainda pode subir juntos. Verticalmente inclinado oferece cursos introdutórios de escalada para crianças e adultos, as crianças podem organizar festas de aniversário na instalação e as empresas podem tirar proveito do programa de desenvolvimento de equipes corporativas verticalmente da inclinado. Se você é novo para escalar, vá com um amigo e desfrutar da aventura de escalada. A Aventura Escalada, voltado para iniciantes, implica uma orientação de 25 minutos que vai te ensinar não só como subir, mas também como a "amarração" seu amigo. O belayer gerencia a corda de escalada para garantir a segurança do escalador. Bouldering, a prática de escalada sem cordas, também é ensinado em inclinado verticalmente. Como o limite de altura para boulder é menos de 10 metros, boulder é muitas vezes usado para ensinar escalada para que os clientes obter o jeito de escalada, e pode então saltar a uma curta distância da parede. Por razões de segurança, a instalação tem uma relação participante-to-instrutor de seis a um para os cursos; o cabo utilizado é duplo embrulhado para produzir mais atrito, diminuindo, assim, uma queda; e piso em áreas de escalada é composto de preenchimento impacto absorvente.
Parentes Sports Center
O Centro Kinsmen Sports é uma das 15 instalações de fitness correm pela cidade de Edmonton, e é para pessoas de todos os níveis de fitness. O centro aquático possui um tanque de mergulho, piscina quente ensino água, uma piscina de 50 metros, duas piscinas de 25 metros, três placas de mergulho e uma sauna. Avalie suas metas de fitness com uma avaliação da aptidão e consulta o exercício, em seguida, deixar uma das personal trainers do centro ajudar você a atingir seus objetivos de fitness. Levantar pesos na sala de musculação e fazer alguns sprints ou correr nas pistas de corrida coberta. Reserve um voleibol, badminton, squash, ténis ou quadra de squash para o exercício e diversão com seus amigos. Campos de ténis estão disponíveis dentro e fora. Depois de ter concluído o seu treino, recompensar-te com uma massagem. No local de creche está disponível no Den crianças para crianças até à idade 6. Crianças no Den Crianças são fornecidos atividades como jogos, quebra-cabeças, artesanato, música e atividades físicas. Você deve permanecer no centro desportivo, enquanto seu filho está sendo atendido no Den Kids. Assistindo o seu filho desfrutar de seu próprio tipo de treino está disponível no Kin Crianças Fitness Center. As crianças podem equilibrar, rolo, escalada e slide em uma sala de tamanho considerável com equipamento de jogo. Todas as crianças devem ser acompanhadas por um adulto.
Edmonton Mixed Martial Arts
Inaugurado em 1989, Edmonton Mixed Martial Arts ensina kung fu, jiu-jitsu japonês, jujitsu brasileiro, tae kwon do, muay thai, kickboxing e karatê. De acordo com o site Mixed Martial Arts do Edmonton, você vai aprender auto-defesa, auto-disciplina e construir a confiança, ao mesmo tempo melhorar o seu nível de saúde e aptidão cardiovascular. Programas para adultos e adolescentes começam com duas sessões de julgamento sem custo para ajudá-lo a avaliar se artes marciais mistas é certo para você. Programas infantis, também está disponível para um teste gratuito, são oferecidos. As crianças aprendem disciplina e limites. O bom comportamento é necessária, e as crianças são ensinadas que o mesmo bom comportamento deve continuar na escola e em casa. As artes marciais são uma saída saudável para a agressão e energia das crianças, de acordo com o site do centro. As crianças também aprendem como lidar com valentões e aprender a auto-confiança.