Brown Rice Cooker Como chegar

Brown Rice Cooker Como chegar


Kernels arroz integral têm a sua camada de farelo eo gérmen intacta, ao contrário de arroz branco. Isto dá arroz integral um personagem de noz, granulado e faz com que seja rico em proteínas, minerais e vitaminas. O arroz integral tem um seguimento devotado entre os comensais não só para seus benefícios de saúde, mas também para a sua mais rica, mais complexa sabor e textura em comparação com arroz branco. Você pode usar uma panela de arroz para preparar arroz integral, embora o processo é um pouco diferente de preparar o arroz branco em uma panela de arroz.

Instruções

1

Lave e escorra 2 xícaras de arroz integral. Correr água da torneira em uma tigela grande, e enquanto a água está em execução, misture o arroz integral. Continue mexendo o arroz integral até que o recipiente estiver cheio de água. Escorra a água da tigela. Repita o processo até que a água sai praticamente límpida.

2

Coloque o arroz na panela de arroz, um dispositivo que possui um descanso pan interior acima de um elemento de aquecimento. Depois de adicionar água e arroz e por sua vez sobre a panela de arroz, fogão determina quando o arroz é feito através do monitoramento da temperatura da panela interior.

3

Encha a panela de arroz para a linha 3-cup em vez da marca 2-cup, como você faria com arroz branco. Você cozinhar arroz integral de uma maneira diferente, porque é mais rica em fibras do que o arroz branco. Se você não ajustar o seu método de cozimento, o arroz integral poderia sair dura em vez de concurso.

4

Adicione 1 colher de chá. sal e 1 colher de sopa. manteiga para a panela de arroz. Ligue a panela de arroz. Deixe cozinhar por aproximadamente 30 minutos. A panela de arroz irá indicar quando é feito.

5

Permitir que o arroz integral para descansar na panela de arroz por 10 a 15 minutos antes de removê-lo, após o fogão indica o arroz está pronto. Fluff o arroz com um garfo depois de remover a tampa. Isso permite que o vapor escape e ajuda a separar os grãos de arroz marrom.

Dicas:

  • Quando o arroz integral é quase feito cozinhar, levantar rapidamente a tampa da panela de arroz e adicionar um punhado de brócolos, se desejado.
  • Alguns modelos de panelas de arroz tem um botão que permite cozinhar em modo "Arroz".
  • Não sobrecarregue a panela de arroz.
  • Não agitar o arroz enquanto ele estiver cozinhando.