Jogando boa defesa no basquete é uma das habilidades mais fundamentais no jogo. Selecção utilizar muitas defesas diferentes, mas a zona de 2-3 é uma das mais comuns usados. A defesa 2-3 zona é aquela que se baseia no movimento da equipe, precisão e visão periférica. O conceito de defesa 2-3 zona é projetado para proteger o interior, perto da cesta.
Broca movimento lateral
A broca movimento lateral coloca os dois guardas no topo da chave, enquanto os dois jogadores da asa e do centro, ancorar as posições de baixo-post. O treinador vai ficar perto do centro da quadra, geralmente perto da linha do meio da quadra, com uma bola de basquete em sua mão. Eles vão passar a bola para a esquerda e os cinco jogadores na quadra vai deslizar lateralmente a sua direita. Alternativamente, o treinador pode ter outro treinador ficar em um lado da quadra e passar a bola para o treinador no canto. A equipe, então, deslizar lateralmente a sua direita, de frente para o treinador com a bola no canto. Este exercício ajuda a rápida perfeito, o movimento lateral e visão tribunal. Como o treinador passa a bola para o treinador no meio da corte, que o técnico pode passar a bola para outro treinador no lado direito da quadra, tendo assim o slide equipe para a esquerda para defender o outro lado da quadra.
Armadilha Broca
A broca armadilha posiciona os dois guardas no topo da chave, enquanto as asas e centro são posicionados perto do poste baixo. Três treinadores estão na quadra, com uma perto do centro, posição do meio da quadra, enquanto os outros dois treinadores estão cada posicionados nas asas. Como o treinador no centro da quadra passa a bola para o treinador na ala esquerda, a equipe se move lateralmente em um círculo de movimento semi. A ala esquerda e guarda esquerda vai deslizar em direção a bola de basquete para interceptar o manipulador de bola. O centro vai deslizar para a posição de esquerda como os slides ponta direita para a posição central. O guarda desliza para a direita numa posição entre o centro da linha de tiro livre e o centro da linha de três pontos. Portanto, toda a metade esquerda da quadra é protegida como a armadilha ocorre. Este exercício pode ser realizado em ambos os lados da quadra.
Alta Broca Mensagem
A alta broca pós começa passando a bola para um jogador ofensivo posicionado no alto posto. O alto posto é a posição perto do centro da linha de lance livre. Quando a bola é passada para o alto cargo, a defesa reage pelos dois guardas fechavam sobre a bola perto da linha de lance livre. O centro desliza para cima perto da linha de lance livre para defender a bola. Enquanto isso, os dois jogadores asa deslizar ligeiramente na direção das fronteiras post de baixo para fornecer ajuda defesa ao mesmo tempo proteger o gol.
Broca Ponto
O ponto de perfuração coloca o armador ofensivo no topo da chave. A fim de defender adequadamente o ponto, a equipe de defesa deve compreender as habilidades dos jogadores ofensivos. Se o armador é um bom atirador, o guarda defensiva deve desempenhar uma posição defensiva solto ao deslizar para defender as outras posições na quadra. Esta posição defensiva solta permite que o guarda defensiva para estar sempre perto do armador ofensivo. Este exercício permite a defesa de sempre representam o armador ofensiva para que o guarda não ganha uma posição de vantagem em um buraco na defesa zona. O defensor asa traseira também deve espionar o guarda para fornecer ajuda defesa secundária.