Bebê alimentos que não causam gases

Bebê alimentos que não causam gases


Seu bebê produz gás pela mesma razão que você faz: é a resposta natural do organismo a digerir proteínas e outros nutrientes que sobreviveram ainda mais para baixo em seu aparelho digestivo, onde as bactérias produzem gases que todo mundo foi embaraçado pela. Não importa se você amamentar ou usar a fórmula --- seu bebê será gasoso devido a órgãos imaturos e ingestão excessiva de ar do uso de mamadeira. Mas uma vez que você começar a alimentar a sua mesa comida do bebê, você pode furar os tipos de alimentos que podem facilitar seu estrondo-tumble trato digestivo.

Nutrient Densidade

Comida para bebé que embala o melhor soco de proteínas puras, carboidratos e frutas e vegetais fibrosos vai encontrar um equilíbrio no trato digestivo do seu filho. "Parenting" da revista Dr. William Sears recomenda, alimentos sem conservantes caseiros que são ricos em nutrientes conhecidos por serem os mais nutricionalmente densa, como abacate, queijo, ovos, frutos do mar, carne magra de frango, batata, manteiga de amendoim e cereais integrais em vários pães e farinha de aveia.

Não voláteis Foods

Vários alimentos, a partir de leite de vaca e iogurte para citrus e manteiga de amendoim, são conhecidos por serem mais susceptíveis de causar reacções alérgicas no corpo do seu bebê. Isso pode levar a excessiva do gás. Tente alimentá-lo alimentos conhecidos por causar o mínimo de efeitos alérgicos e menos problemas com a digestão. Isto inclui: hortaliças, além tomates; não cítricas frutas como pêras, maçãs ou damascos; e grãos como arroz, aveia e trigos inteiras. Algumas crianças são alérgicas ao marisco. Introduzir estes tipos de alimentos mais tarde na vida.

Nondairy

Dairy pode ser sobrecarregar a dieta do seu filho por muito tempo. Calma cólica explica que as enzimas prevalentes em alimentos lácteos de lactose-pesados ​​como a manteiga, iogurte, queijo cottage e até mesmo o leite de vaca pode revelar-se difícil para o seu filho para digerir. Se o alimento que você está alimentando o seu bebê ainda está fazendo sua gasoso, ir fácil sobre esses tipos de produtos lácteos por algum tempo. O leite de soja, soja, tofu, brócolis, couve, repolho, couve e quiabo podem compensar eventuais deficiências de cálcio a partir do declínio de leite na dieta do seu bebê.

Por favor, sem açúcar

Alimentos açucarados, de produtos lácteos, massas e batatas ao feijão, frutas e todos os lanches e refrigerantes hiper-adoçado, são considerados os principais suspeitos de criação de gás, afirma Everyday Health. Isso não significa que eles estão causando o problema, mas eles podem estar envolvidos, já que eles são mais difíceis para os jovens seres humanos a digerir. Monitorar a ingestão de alimentos do seu bebê, e tentar se concentrar em proteínas e vegetais não açucarados, mantendo açúcares simples e amidos baixo.