Baseball Individual Posição Brocas

Baseball Individual Posição Brocas


Treinos da equipe no beisebol normalmente envolvem dois ou três jogadores participando ativamente enquanto os restantes seis ou sete estande e assistir. Isso claramente não é uma maneira eficiente para a prática. Devido a isso, os treinadores de beisebol organizaram prática incluir vários minutos de exercícios individuais de posição. A beleza destas brocas é que eles podem ser feitos simultaneamente, de modo que num curto período de tempo a cada jogador pode ter diversas repetições.

Brocas Outfield

Na maioria das equipes de coaching, um treinador é designado para trabalhar com jogadores de linha. Durante exercícios de posição, todos os jogadores de linha formam uma linha no centro do campo, enquanto o treinador e um jogador se ao longo da linha de falta. Os hits treinador voar bolas de diferentes altura e distância, bem como unidades de linha para os jogadores de linha que se revezam pondo em prática a bola e fazer um lançamento preciso para o jogador que está com o treinador. Ao utilizar esta broca em uma equipe com seis ou sete outfielderes primárias, cada jogador pode campo de 15 a 20 bolas, no decurso de apenas 15 minutos.

Brocas infield

Normalmente, dois treinadores são responsáveis ​​pelo campo, e por ter ambos os treinadores acertar bolas de terra ao mesmo tempo, o ritmo da prática é significativamente aumentada. Cada treinador utiliza um coletor para pegar retorno lances. Além disso, uma primeira base está na base, enquanto a outra fica 10 pés mais perto de casa e logo atrás da linha de base. Um treinador está para o lado a primeira base do círculo home plate e outro técnico fica ao lado da base terceiro. O que cada carruagem faz a partir daqui pode variar dependendo de como a prática está estruturado. Uma opção é ter um treinador responsável por jogos dobro, e outro responsável por obter um fora. Um ônibus bate à paragem que transforma um jogo duplo, enquanto o outro treinador bate às terceira base, que então lançar a primeira base adicional que está na grama. Depois de um tempo, os terceiros basemen transformar jogos dobro, enquanto a paragem, permanecendo no fundo do buraco para evitar ficar no caminho, joga para a primeira base extra. Quando o campo e segundo basemen virar um jogo duplo, o outro treinador chega à terceira base mais uma vez, que tanto pode jogar a uma primeira base de reserva ou jogar em casa.

Brocas de coletor

Uma broca de captura comum consiste em um ônibus em pé não mais de 15 a 20 metros de distância. O treinador joga intencionalmente maus arremessos em todas as direções que o apanhador deve cair ou deslizar para bloquear. Outra broca captura é enquadrar arremessos. Catchers deve praticar envolvendo sua luva em torno de seu polegar em tons altos e arremessos de ambos os lados da placa. Envolvendo a luva ao redor do polegar coloca mais da luva sobre a placa e pode obter uma greve convocada em um passo que pode não ser uma greve.

Brocas de jarro

Jarros gastar uma quantidade significativa de tempo trabalhando em Fielding sua posição. A maior parte deste trabalho é feito antes ou após a parte principal da prática, porque normalmente jarros desempenhar outras posições. Jarros vai jogar um passo descontraído, eo treinador vai simular uma bolsa para um ou outro lado do monte, fazendo com que o lançador de sair do monte e campo o bojo antes de virar e atirar a primeira. A outra broca do pitching principal é a broca de banana. Novamente depois de jogar um passo descontraído, o treinador acerta uma bola de terra para a primeira base, puxando-o para fora da base. O arremessador deve vir fora do monte e correr em um ângulo para a linha de base antes de virar e correr paralela à linha de base e pegando um lance na corrida e tocar a base para gravar a fora.