Mesmo para jogadores intermediários em softball, a prática é muito importante. Sem prática, o desempenho de um jogador pode simplesmente se deteriorar. Muitas vezes, no esporte, a prática implica fazer um conjunto de exercícios que ajuda o corpo a manter a sua condição e momento. Brocas são muitas vezes feito em repetição. Por conseguinte, como o corpo faz algo repetidamente, torna-se melhor no que faz. Assim como em qualquer outra disciplina, o tipo de brocas para levar a cabo depende do nível do jogador.
Relé borboleta Broca
Neste broca softball avançada, os jogadores são divididos em duas equipes iguais. Há duas opções neste exercício: fazer com que cada grupo competem um contra o outro ou para coincidir com a equipe contra o relógio. Quatro bases ou pequenos cones vermelhos são usados para construir um campo de broca squarelike. Os cones ou bases podem ser colocadas entre 60 pés de distância ou um raio diferente, dependendo da distância preferida do treinador. O ideal é que os cones não deve ir menor de 40 metros quadrados. O jogador começa no primeiro, em seguida, atravessa para o outro antes de ir direto para o outro cone. A idéia da broca é construir a velocidade do jogador e footwork. O padrão cruzado ajudará os jogadores a aprender a melhor forma de executar. A equipe ou jogador com o menor tempo ganha ou ganha um ponto. Este exercício deve ser feito pelo menos cinco vezes.
Broca Bunt Defesa
Esta broca softball requer repetidas bojo Fielding e atirando em direção a uma certa base. Cinco jogadores são necessários. Cada jogador deve assumir seu lugar em cinco posições diferentes: coletor, jarro, primeira base, segunda base e terceira base. O resto da equipe terá seus pontos ao longo da primeira linha de base. Cada jogador vai se revezam pegar a bola. A primeira base, segunda base e terceira base terão cada um balde vazio. O treinador será no prato em casa com um balde cheio de bolas para o campo.
Basicamente, o treinador vai rolar ou bojo uma bola para a primeira base. O jogador na primeira base irá lançar a bola para o segundo. O jogador da segunda base vai colocar a bola no balde antes de rolar um bojo para o terceiro. O jogador da terceira base, em seguida, jogar a bola para a primeira base. O jogador na primeira base vai colocar a bola no balde. O ciclo é feito repetidamente até que todos os jogadores a sua chance. O objetivo do exercício é que cada jogador como campo propriamente um bojo e atirar uma bola em direção a uma certa base. Segundo basemen também terá a oportunidade de praticar jogando e receber.
Broca de quatro estrelas
É muito importante para um jogador de softball para dominar jogar e pegar. Isto é, os jogadores avançada deve ser capaz de jogar entre 30 a 60 pés de um jogo. A broca de quatro estrelas permite aos jogadores desenvolver um determinado lance dentro da faixa de 40 pés. Além de jogar e pegar, esta broca avançado também ajuda a melhorar a reação de um jogador.