Atividades Recreativas para Idosos e Pessoas Idosas

Atividades Recreativas para Idosos e Pessoas Idosas


Nos Estados Unidos, os idosos e aposentados muitas vezes permanecem ativos e ocupados. Muitos idosos participam de uma variedade de actividades recreativas, que ocupam os seus dias e manter suas mentes e corpos de alerta e em movimento. Dependendo do seu grau de mobilidade, os idosos e os idosos podem desfrutar de várias actividades longo em seus anos dourados.

Cartões de jogo

Os cartões são um passatempo popular entre os muitos idosos e os idosos. Há centenas de jogos e variações desses jogos que as pessoas mais velhas gostam de como um passatempo favorito. Gin, ponte, corações e plágio são escolhas populares. Muitos idosos também gostam de jogar paciência. A grande variedade de jogos de cartas significa que os jogos podem ser jogados com diferentes quantidades de pessoas. Jogos como o solitário ou concentração são grandes para os idosos ou os idosos, porque eles são jogados sozinho. Ponte, corações e pinochle são grandes para grupos de idosos.

Andando

Andar a pé é uma maneira para os idosos para manter seu corpo em movimento e ativa. Porque a caminhada é um exercício de baixo impacto, é menos estressante para as pernas, pés e joelhos. Muitos idosos gostam de caminhar fora quando o tempo é confortável, mas em casos em que se torna muito vento, chuva, calor ou frio, existem alternativas. Muitos idosos e idosos desfrutar de "shopping a pé." Além de oferecer um amplo espaço no qual a andar, shoppings costumam ter um café ou restaurante próximo para uma bebida relaxante após a caminhada é concluída.

Viagens

Viajando ao redor do país ou do mundo é outra atividade popular para os idosos e os idosos. Há muitas maneiras que os idosos podem optar por viajar. Alguns passam seus anos de aposentadoria em um veículo de lazer, pulando em todo o país a partir de locais históricos para acampamentos e parques de RV para os parques e monumentos nacionais. Outros idosos optar por gastar seu tempo voando ao redor do mundo, visitando destinos históricos ou tropicais ou visitar a terra natal de seus antepassados.

Bingo

Bingo tem sido uma atividade de lazer popular para os idosos e os idosos. Bingo move a um ritmo mais lento e não é muito estressante, mas ainda oferece um ambiente estimulante para a mente. Vários jogos de bingo instalações de acolhimento e noites especiais de bingo, incluindo casinos americanos nativos, igrejas, VFWs, clubes da Legião Americana e outras organizações comunitárias.