Atividades Movimento diversão para as crianças

Atividades Movimento diversão para as crianças


Jogos de vídeo pode tornar a vida de crianças de hoje muito sedentários para ser saudável. Motor do desenvolvimento de competências em crianças pequenas e aptidão em crianças mais velhas são tão importantes como a educação mental, mas muitas vezes negligenciada. Incorporando algumas atividades divertidas movimento em dia de uma criança pode ser simples e sem custo, enquanto que o plantio de sementes de formação de hábito para uma vida adulta longa e saudável.

Música e Movimento

Combinando o movimento ea música pode começar cedo e continuar por toda a vida. Crianças muitas vezes começar a mover sua cabeça junto com a música, e com o incentivo em breve começar a dançar e pular para cima e para baixo com a batida. Este exercício aeróbico vai gastar o excesso de energia e até mesmo ajudar a mantê-los emocionalmente estável, evitando explosões. O site Crescer Crianças diz professores de crianças pré-escolares que oferecem aulas de música e movimento muitas vezes pode levá-los a discutir como diferentes tipos de música fazê-los sentir. Lições não são essenciais, no entanto. Pop um pouco de música em casa e dança estilo livre com seu filho. Como ele fica mais velho, estimular interesses e preferências musicais. Dança pode tornar-se parte de sua vida.

Jogos de Equilíbrio

Ajude as crianças com suas habilidades motoras, proporcionando jogos de equilíbrio. Coloque pilhas de livros de bolso em cada extremidade de uma sala e levá-los a se revezam andando para trás e para a frente e, descendo em cada extremidade para pegar um livro e coloque-o em sua cabeça. O vencedor equilibra a maior pilha sem deixá-lo cair a cabeça. Crie outro jogo de equilíbrio fácil furando um longo pedaço de fita adesiva em um grande espaço chão. As crianças têm de andar a "corda bamba" sem overbalancing e pisar fora. Quando eles são bons nisso, mandar fazer uma pirueta no meio para tornar mais difícil.

Jogos do Grupo

Discutir o movimento de um roda de bicicleta com o grupo para se certificar de que eles entendem o conceito. Em seguida, levá-los a ficar em um círculo com as suas mãos tocando no centro. Agora instruí-los a se mover em um círculo, mantendo as mãos juntas. Eles são os raios de uma roda. Eles poderiam cantar "Os raios da roda ir 'redondo e' redondo" como eles vão, como uma variação sobre os "Wheels on the Bus" Canção Popular. Outro jogo de grupo que é fisicamente exigente, mas encoraja a cooperação ea discussão tático, é cabo-de-guerra. Tudo que você precisa é de uma corda com um nó no meio e três marcas no terreno, em uma área gramada. A equipe vencedora é aquela que consegue arrastar o nó sobre a marca mais próxima a eles.

Movimento Criativo

Este é um bom exercício de aquecimento para os jovens que ajuda com alongamento e flexão ao mesmo tempo que as crianças pensam de forma criativa. Eles começam como uma pequena bola enrolada. Esta é uma semente. Em seguida, eles imitam o crescimento e o movimento de uma planta, o acabamento estirado sob a forma de sua planta escolhida. Para um jogo de movimento mais enérgico, criativo, tê-los imitar um avião, correndo e mergulhando, fazendo acrobacias voando e mímica desembarques irregulares - o que quer que sua imaginação surge com.