Atividades do idoso em Spring Hill Tennessee

Atividades do idoso em Spring Hill Tennessee


De acordo com um estudo de 2009 por os EUA Census Bureau, em 2040 o número de idosos, pessoas com 65 anos de idade e mais velhos, vai dobrar de tamanho em todo o mundo para chegar a 1,3 bilhão. Como tal, é imperativo para os idosos a se envolver em estilos de vida activos e saudáveis. Para os idosos que residem em Spring Hill, Tennessee, há uma abundância de atividades para envolver o corpo ea mente mais velha. O Condado de Parks and Recreation sistema Williamson fornece os idosos com uma rede social, bem como atividades terapêuticas.

Terapia Aquática

Terapia aquática é uma das atividades físicas mais benéficas para os idosos de envelhecimento. Dentro de Spring Hill, Tennessee, um curso de Aquamotion é oferecido para ajudar idosos a lidar com a artrite e melhorar os níveis de aptidão gerais; 45 minutos e uma hora, os cursos são oferecidos tanto na Franklin Recreation Complex eo Longview Recreation Center a uma taxa nominal de classe drop-in.

Franklin Recreation Complex

1120 Hillsboro Estrada

Franklin, TN 37064

615-790-5719

wcparksandrec.com

Longview Recreation Center

2909 Commonwealth unidade

Spring Hill, TN 37174

615-302-0971

wcparksandrec.com

Zumba

Zumba, a dança latina, foi fundada em Columbia, América do Sul, em meados da década de 1990. Trazido para os Estados Unidos por seu fundador no ano de 1999, Zumba desde então se expandiu em todo o mundo e é ensinada em mais de 60.000 locais. Dois desses locais estão disponíveis para idosos em Spring Hill, Tennessee. A aula de dança de uma hora é um movimento ideal para os idosos que procuram incorporar mais de fitness em suas vidas.

Franklin Recreation Complex

1120 Hillsboro Estrada

Franklin, TN 37064

615-790-5719

wcparksandrec.com

Longview Recreation Center

2909 Commonwealth unidade

Spring Hill, TN 37174

615-302-0971

wcparksandrec.com

Viagens de um dia

Muitos idosos pode tanto lutar com a condução ou se sentem isolados de seus pares. Williamson County Parks and Recreation Departamento de Spring Hill organiza uma variedade de passeios de um dia bimestrais para idosos da área. Saidas são planejados dentro Central Tennessee, bem como Northern Kentucky e incluem idas ao teatro, experiências gastronômicas e muito mais. O departamento de recreação faz o transporte disponíveis de e para todos os destinos de alto nível.

Williamson County Parks & Recreation

1120 Hillsboro Estrada

Franklin, TN 37064

615-790-5719

wcparksandrec.com