Ginástica regras pode variar consideravelmente dependendo do nível de habilidade liga e competição. No entanto, as regras gerais existem em diversas áreas do esporte. Ter um conjunto de linhas de orientação geral em todo o esporte (ou a arte, para que o assunto), oferece ginastas amadores e profissionais parâmetros relativamente consistentes e sistema de pontuação

Regras de conduta

Normalmente, uma ginasta deve ter um formulário médico e atual versão em arquivo para participar de competições. Os juízes podem deduzir frações de um ponto para o comportamento indisciplinado por um concorrente ou seu treinador, e pode haver uma dedução para competir fora de ordem designada.

A ginasta não pode sair da arena durante a competição. Um treinador é obrigado a colocar a segurança de sua primeira ginasta. Ginastas e treinadores tanto não deve interferir com a segurança de um outro concorrente.

Um treinador não deve manter um membro da equipe de participar de atividades por causa da idade, sexo, raça, orientação sexual ou quaisquer outros elementos de discriminação.

Regras de rotina

A ginasta deve criar suas próprias rotinas em um nível de habilidade adequado para seu grau de dificuldade. Treinar durante rotinas é comumente proibida.

Geralmente, uma ginasta deve competir no mesmo nível de habilidade para todas as atividades em uma determinada competição. Apenas uma tentativa geralmente é permitido para cada aparelho, a menos que ocorra uma interrupção que não é culpa do ginasta. Abóbada da Mulher tem exceções ocasionais, quando duas tentativas são permitidas. Se pega um ginasta lágrimas durante sua rotina, ele pode repeti-la em certas circunstâncias.

Spotting e regras relativas aos auxílios adicionais

Spotters normalmente são deixados em repouso perto de anéis, bar ou tapete e só pode intervir para evitar acidentes. Frações de um ponto pode ser deduzido se um observador intervém, dependendo do nível de competição. Às vezes, um observador é permitida para ajudar um ginasta em sua posição inicial para eventos como os anéis.

A ginasta poderá ser permitido o uso de bandagens de mão e apertos de couro para suporte. Ele também pode usar uma pequena quantidade de giz em suas mãos e pés para a estabilidade e também pode usar um adaptador de bar altura, se necessário. Existem várias acomodações para um concorrente com deficiência visual e / ou auditiva.

Regras para pontuar

Um painel de três juízes geralmente pontuações gymnastics competições. Dependendo do nível e da liga, pode haver alguns juízes (normalmente dois) medindo dificuldade de rotina, embora talvez mais seis avaliar o desempenho e execução. Juízes avaliar rotinas em uma escala de dez pontos.

Frações de um ponto são retirados para cair um aparelho e outros erros. Para cada aparelho, os pontos são limitadas em número de ginastas de uma equipe multiplicado por dez.