Botas adequadas ou sapatos são a peça mais importante de equipamento que você vai precisar para caminhadas em florestas e montanhas, seja em trilhas ou off-trail. Escolhendo sapatos que não são apropriados pode levar à fadiga rápida, dores musculares, dores e entorses, ou pior.

Caminhadas Características de Calçados

Caminhadas sapatos e botas são geralmente impermeável para caminhadas molhadas, mas também elimina a humidade dentro do sapato para evitar bolhas. Eles tendem a ser mais leves e menos volumosos do que tênis e botas todos os dias para ajudar a proporcionar conforto e flexibilidade. Botas de montanhismo estão entre as mais robusto.

Tipos de Caminhadas Shoes

Em geral, tênis para caminhada são mais leves e mais confortável do que botas e utilizado para caminhadas de um dia, ao passo que as botas são mais fortes e mais resistente, adequado ao acidentado do terreno, mochila ou viagens de mais de um dia. Os fabricantes usam uma escala que vai de muito leve e flexível para pesadas e rígidas, usando as letras de A a D para classificar os sapatos de passeio. A classe deve aumentar com o aumento da dificuldade do terreno, condições climáticas mais severas, duração caminhadas mais longas e maior carga de mochila.

Classe A inclui sandálias e sapatos leves e são mais confortáveis ​​em caminhadas mais fáceis e dias quentes. Sandals deve ter alças reguláveis ​​sólidos, um suporte de arco moldado, e camas de pé em forma. Estes sapatos não deve chegar mais alto do que seus ossos do tornozelo, com algumas acrescentando línguas nesga para impedir a entrada de água e detritos.

Classe B inclui botas meados de peso úteis em trilhas menos lisas, feitas de couro mais resistente e / ou materiais sintéticos com uma construção em geral menos flexível e dando único maior apoio para o seu tornozelo e ponte. Note-se que o corte, que atinge acima do tornozelo, pode levar algum tempo para se acostumar.

Classe C são as botas off-trail que usam biqueiras, cimentou a solas, solas moldadas meados, revestimentos sintéticos, e partes internas, muitas vezes feitos de Gore-Tex, para o máximo de apoio e de absorção de choque.

Classe D são botas de alpinismo, usada em combinação com crampons e muitas vezes feitas de um plástico duro do escudo com um pivô no tornozelo bem como botas de esqui (e são os melhores no gelo e na neve).

Escolhendo o melhor ajuste

Desde os pés tendem a inchar durante a caminhada e no final do dia, é melhor tentar em tênis para caminhada ou botas depois de tomar uma breve caminhada na parte da tarde ou à noite. Usar as meias que você pretende usar durante uma caminhada. Em geral, olhar para os sapatos com um ajuste confortável, sem pontos de pressão e que fornecem suporte em todo seus pés e tornozelos enquanto você anda. Caminhadas sapato tamanhos diferem muito de sapatos todos os dias, então você pode precisar experimentar diferentes tamanhos, indo não por a sensação do sapato. Se você tem quaisquer características incomuns pé ou problemas, você provavelmente deve usar sapatos e botas não; sapatos são mais flexível e confortável.