Quando você pensa sobre alimentos de pequeno almoço tradicionais, você pensa em conforto e bom gosto. Breakfast gira em torno de alimento que enche-lo e dura o dia todo. Porque café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia, é necessário saber quais os alimentos que viver de acordo com essa expectativa. Encha o seu prato com deliciosa comida pequeno-almoço e desfrutar de um dia repleto de energia e um estômago cheio.
Carnes
Adicione o bacon para sua refeição para um pequeno-almoço.
Sem pequeno-almoço tradicional seria completa sem uma seleção de carnes. Salsicha, bacon e presunto são exemplos de alimentos pequeno-almoço saudável. Steak é frequentemente combinada com pequeno-almoço para uma refeição enchimento de carnes e ovos. Corned beef hash é outra opção para o pequeno almoço carne que vai bem com pratos de ovos de todos os tipos.
Ovos
Adicione os ovos para o pequeno-almoço para uma saudável dose de proteína.
Os ovos têm sido associados com café da manhã. Preparou-se em uma variedade de formas de luta para escaldados, ovos fornecem proteínas, juntamente com encher-te. Chicote de um ovo omelete fofa e preenchê-lo com queijo, pimentão e cebola para uma refeição rápida. Ovos fritos fazem grandes sanduíches e ovos mexidos pode ser misturada com bacon ou presunto. Com a extrema versatilidade do ovo, você tem certeza de encontrar um prato que você gosta para o pequeno almoço.
Pães
Adicionar pães para o café para uma dose de carboidratos.
A maioria dos pequenos-almoços tradicionais incluem alguma forma de pão. Torradas, muffins, bolinhos, waffles, pães de canela e panquecas são todos exemplos de pães adequado para café da manhã. Muffins, biscoitos e doces também são ótimas opções. Bolo de café é um exemplo de um bolo de sobremesa, como que é frequentemente servido com café para o pequeno almoço.
Bebidas
Beber café para um impulso de cafeína.
Bebidas como chá, café e diversos sucos normalmente acompanham um pequeno-almoço tradicional. Suco de laranja é uma bebida de pequeno-almoço clássico com níveis elevados de vitamina C para aumentar a sua saúde.