A Melhor Música de exercício físico sempre

A Melhor Música de exercício físico sempre


Música motiva. Música inspira. E, talvez o melhor de tudo, a música ajuda as pessoas a manter suas mentes fora o quanto eles estão sofrendo quando se trabalha fora. Então é lógico que se você se exercita a música que você realmente gosta, as chances são que você vai ter um treino mais completo. Então, novamente, o oposto também pode ser verdade. Por exemplo, alguém que goste de trabalhar fora para Metallica "Por Quem os Sinos Dobram", pode não obter os mesmos benefícios se mudou para Garth Brooks '"Right Now". Então montar a lista de reprodução treino perfeito depende de sua personalidade e que tipo de música você mais motiva. Abaixo está uma amostra de músicas de treino recomendados, classificadas por gênero.

Estouro



Acionando sua música favorita vai ajudar você a manter sua mente fora da queimadura.


Cantoras governar a lista motivador pop bem mais de 90 por cento das músicas recomendadas treino pop foram registradas por mulheres. Fitness Magazine dá acenos para Kelly Clarkson "Since U Been Gone", do Pink "Get the Party Started", de Shakira "Hips Do not Lie", "London Bridge" da Fergie e de Madonna, "Ray of Light". A Madonna hit 1998 também é favorecida pelo site Fit Bottomed Girls, que também subscreve Ke $ ha "Tik Tok", de Britney Spears "Três", J. Lo "Vamos Get Loud", de Christina Aguilera "Dirty" e Gwen Stefani " Wind It Up ". Forma revista sugere calorias para queimar Rihanna "S & M", de Adele "Rolling in the Deep", de Lady Gaga "Born This Way" e de Katy Perry "Peacock". Entre as músicas cantadas não recomendadas exclusivamente por mulheres são de Justin Timberlake "SexyBack", de James Blunt "Você é bonito," Black Eyed Peas "I Gotta Feeling" e Adam Lambert de "For Your Entertainment".

Rocha

Revista Educação Física e do site Arte da masculinidade concordar com três artistas, mas escolher músicas diferentes por cada um deles. FM gosta de "TNT", do AC / DC, enquanto alardeia AOM "Thunderstruck"; FM pega o Foo Fighters rocker "DOA", enquanto OMA vai com "Everlong"; e FM escava o Beastie Boys rock / música rap "Então What'cha Want," enquanto AOM prefere girando "sabatoge." Também na lista de Fitness Magazine é Aerosmith "Walk This Way", do Metallica "Por Quem os Sinos Dobram", Smashing Pumpkins "Cherub Rock", "Mysterious Ways", do U2 dos Rolling Stones "Start Me Up", "Evenflow do Pearl Jam "Bruce Springsteen e do" Born to Run ". Enquanto site Fit Bottomed Girls é parcial a U2 "Vertigo" e A Viagem de "Do not Stop Believing", revista Marie Claire recomenda do Pearl Jam "The Fixer", a versão ao vivo de Springsteen de "Dois Corações" e Starship "We Built This City. "

Hip-Hop

Para aqueles que preferem seus treinos no 'hood, tanto revista de fitness e no site Arte da masculinidade recomendar Eminem "Lose Yourself". Academia também gosta do comum "Testify", 50 Cent de "In Da Club", de Kanye West "Touch the Sky", de Nelly "Ride Wit Me" e LL Cool J clássico "Mama Said Knock You Out". Site Fit Bottomed Girls é baixo com Outkast de "Hey Ya!" e Kanye West de "Stronger", enquanto a revista Marie Claire dá rua cred para Rick Ross '"Hustlin'."

R & B

A multidão R & B provavelmente vai entrar em seus treinos mais ouvindo de Beyoncé "Crazy In Love", Mary J. Blige de "No More Drama", Montell Jordan de "This Is How We Do It", de Rihanna "Pon de Replay (Hey Mr. DJ) "e do Destiny Child" Jumpin 'Jumpin' ", de acordo com a Fitness Magazine. Revista Marie Claire gosta de "Million Dollar Bill", de Whitney Houston "SOS", de Jordin Sparks 'Jet de "Ela é um gênio" e Jason Derulo'a "Whatcha Say". E JogFM.com inclina-se para da fantasia "Mesmo os anjos", Michelle Williams, "inesperado" e Luther Vandross "Dança Com Meu Pai".

Alternativa

Roqueiros alternativos vai sentir a queimadura melhor quando se trabalha fora de Beck "Perdedor", segundo Fitness Magazine e Arte da masculinidade. Educação Física também levanta um peso a do Coldplay "Yellow", do Cult "She Sells Sanctuary" The Cranberries "Sonhos", do Daft Punk "One More Time" e "White Stripes" Seven Nation Army ". Revista Marie Claire sugere ficar em forma com The Smiths '"Você só não fez por merecer, Baby" e Coldplay, "In My Place".

80 e 90



Independentemente de saber se você se exercita sozinho ou em grupo, a música certa pode motivá-lo a trabalhar mais e mais.


Geração X e Y requerentes de fitness deve ter um tempo mais fácil o curso a distância ao ouvir Young MC de "Bust a Move", Katrina e dos "Walking on Sunshine", Salt-N-Pepa de "Push It" e Waves C + C Music Fábrica de "Gonna Make You Sweat", segundo o site da Fit Bottomed Girls. Fitness Magazine também favorece o C + C Music Factory atingido, junto com Bow Wow Wow "I Want Candy", do Deee-Lite "do Groove Is In the Heart", Duran Duran de "Rio", de Joan Jett "I Love Rock 'n Roll, "The Go-Gos" "We Got the Beat" e do sobrevivente "Eye of the Tiger". Também transformando-se em várias listas de reprodução são de Belinda Carlisle "Mad About You", do "Devo ficar ou devo ir" e de Toni Basil Clash "Micky".

País

Fãs País terá um tempo mais fácil ficar no caminho para a boa saúde através do exercício de Rascal Flatts '"A vida é uma estrada", diz a revista Fitness, que também dá um aceno para Garth Brooks' "Right Now". O site Motivação perda impressionante de peso sugere As Dixie Chicks '"Adeus Earl", de Tim McGraw "I Like It, I Love It", "American Ride" de Toby Keith e Brad Paisley "Eu vou sentir sua falta." E o site Workout Extreme corpo prefere de Paisley "O homem bem vestido", a música Brooks e Dunn "Honky Tonk Stomp" eo Big e Rich faixa "Salvar um cavalo (Ride a Cowboy)."

Oldies

Para as pessoas que preferem suar para os oldies, a revista Marie Claire sugere "Estou em algo bom" por eremitas de Herman e "Pedaços" pelo Dave Clark Five. Fitness Magazine favorece de Stevie Wonder "Livin 'para a cidade" e de Joe Cocker "Feelin' Tudo bem", enquanto o site As Melhores Canções apregoa os benefícios do exercício de de Steppenwolf "Born to be Wild", "Jailhouse Rock", de Elvis Presley, de Neil Sedaka "Brakin 'Up é difícil de fazer "e do Spencer Davis Group" Gimme Some Lovin' ".