A fixação do ombro esquerdo alta no impacto em Golf

A fixação do ombro esquerdo alta no impacto em Golf


Um balanço apropriado do golfe envolve um grupo de partes móveis de trabalho como uma máquina de aperfeiçoá-lo. Seu corpo deve gerar o poder de conduzir a bola, mantendo o controle e equilíbrio para garantir um contato firme. Um aspecto por vezes esquecido do balanço do golfe é o posicionamento do seu ombro esquerdo. A localização do seu ombro esquerdo muda durante o swing, mas manter a posição adequada no momento do impacto da bola de golfe ajuda a produzir o máximo de poder e controle.

Instruções

1

Leve a sua posição inicial sobre a bola de golfe com taco de golfe na mão. Observe a posição do seu ombro esquerdo para começar em relação ao seu queixo. Deve haver cerca de cinco centímetros entre o ombro esquerdo e no queixo.

2

Gire o seu ombro esquerdo para trás como você começar o seu backswing. No topo do seu backswing, seu ombro esquerdo se move para longe do alvo, a criação de apenas abaixo de seu queixo. Seu ombro esquerdo e no queixo vem muito mais próximos.

3

Esforce-se para recriar a mesma distância inicial entre o seu ombro esquerdo e no queixo quando você começa a sua desaceleração.

4

Gire o seu ombro esquerdo para cima e longe do seu queixo durante o downswing. Este processo cai automaticamente seus braços, mãos e clube em posição adequada para o impacto com a bola. No impacto, o ombro esquerdo eo queixo deve ser sobre onde eles estavam quando foi primeiro sua postura.

5

Continue a mover o ombro esquerdo para cima e longe depois de entrar em contato com a bola. O ombro esquerdo deve, naturalmente, acompanhar, através de seu balanço, terminando alta e permitindo que seus braços para limpar através da zona de swing. Sua cabeça fica para baixo até que o contato é feito e levanta que você terminar o seu swing seguir adiante.

Dicas:

  • Praticar a criação de seu balanço com a colocação de ombro adequada sem a utilização de uma bola. Concentre-se em swing mecânica ea localização de seu ombro esquerdo ao longo de um balanço da prática.
  • Fique sob controle durante o seu swing. Violentamente puxando seu ombro esquerdo para cima e longe muito cedo fará com que você se abrem, resultando em fatias ou hastes.