¿Cómo hacer un movimiento de la vuelta en el fútbol

Al mover el balón de fútbol por el campo, que atraerá la atención de los defensores del equipo contrario. Cuando dos defensores le rodean, hacer el movimiento de giro de 360 ​​por lo que se puede fingir una o (con suerte), tanto de los defensores. Cuando los defensores están fuera de su posición después de la vuelta, que se quedan con varias opciones diferentes para mover la pelota hacia adelante.

Instrucciones

Practique la vuelta 360 Mover en Fútbol

1

Botar el balón hacia adelante lentamente para hacer este movimiento en un paso donde usted puede concentrarse en hacer los movimientos adecuados.

2

Saltar en el aire y girar su cuerpo alrededor de un giro de 180 grados.

3

Ejecute el pie derecho ligeramente sobre la parte superior de la pelota de fútbol, ​​haciendo girar la pelota hacia adelante. Usted debe hacer contacto con el balón de fútbol con la bola de su pie derecho.

4

Haga girar su cuerpo sobre el pie derecho, ya que entra en contacto con la parte superior de la bola.

5

Mueva el pie derecho de la bola y de nuevo a la tierra con su cuerpo todavía girando.

6

Levante su pierna izquierda desde el suelo cerca de la pelota de fútbol a la cima de la pelota de fútbol como el pie derecho abandona el balón de fútbol. Ambos pies deben estar en el aire durante una fracción de segundo como sus pies a hacer la transición.

7

Continúe su giro cuerpo con el pie izquierdo tocando ligeramente la parte superior de la pelota de fútbol.

8

La tierra en el pie izquierdo y botar el balón.

9

Cambie su giro, comenzando con el pie izquierdo y girar en la dirección opuesta.

Consejos y advertencias

  • Usted necesitará un buen equilibrio para hacerlo con éxito el movimiento de giro. Usted quiere manipular a la pelota en el aire.
  • Asegúrese de que usted esté siempre enterado de donde los defensores son como lo hace el movimiento 360 de manera a proteger la pelota correctamente.
  • Practique la vuelta lentamente y aumentar gradualmente su velocidad.
  • Nunca la tierra en la parte superior de la pelota con su peso debido a que la bola se disparan fuera de debajo de ti y más que probable que un tiro al suelo.
  • Cuidado con la frecuencia de uso de este movimiento difícil. El uso excesivo puede disminuir su eficacia. En su lugar, utilice en combinación con una variedad de "falsos" se mueve fuera de la mayor eficiencia.